Caroline PUJOL
Sophrologue à Montbéliard

Caroline PUJOL, sophrologue à Montbéliard

Caroline Pujol sophrologue a Montbeliard

Pujol Caroline Sophrologue
4 rue André Boulloche
25200 Montbéliard

            "Un voyage de mille lieues commence
              toujours par un premier pas"
 Lao Tseu

Bienvenue,

Certaines périodes particulières de la vie nous dérèglent et agissent à la fois sur notre corps et notre état d'esprit et sur la façon dont nous percevons notre environnement, le monde, la vie.

Sophrologue à Montbéliard, je vous accompagne pour vous aider à retrouver un mieux-être, un équilibre, en vous guidant dans :

  • la gestion du stress : en diminuant vos tensions, vos angoisses, vos peurs, vos frustrations
    vous apprendrez à vous détendre, vous calmer, à prendre du recul, à vous recentrer, à retrouver un meilleur sommeil, de la concentration, de l'énergie, 
  • la régulation des émotions : en identifiant vos émotions, en les accueillant (colère, peur, tristesse...)
    vous pourrez  mieux les comprendre, les écouter, les maîtriser, les canaliser et retrouver le calme, la patience, la tolérance, la confiance en vous, aux autres.
  • les troubles du sommeil : en diminuant votre anxiété, vos tensions, votre fatigue,
    vous appréhenderez mieux le stress, ce qui vous aidera à vous calmer, vous apaiser, retrouver confiance, retrouver de la vitalité.
     

Pratiquée régulièrement, la sophrologie apporte rapidement un mieux être corporel et mental. 

Informations pratiques

Accès

Caroline PUJOL SOPHROLOGUE

Pujol Caroline Sophrologue
4 rue André Boulloche
25200 Montbéliard

  • Accès handicapés
  • Parking gratuit
  • Arrêt de bus "Boulloche"
  • Immeuble "Parc & Home Rennaissance 
     

Sur Rendez-vous du
Lundi au samedi matin.

A savoir

  • Règlement en espèce, chèque ou carte bancaire.
  • Certaines mutuelles proposent un forfait, n'hésitez pas à vous renseigner.
  • Idée cadeau : carte cadeau pour 1 ou des séances de sophrologie.

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