Caroline PUJOL
Sophrologue à Montbéliard

Caroline PUJOL, sophrologue à Montbéliard

Caroline Pujol sophrologue a Montbeliard

Pujol Caroline Sophrologue
4 rue André Boulloche
25200 Montbéliard

SIRET: 88089873900011

"Prendre une pause, briser volontairement le rythme, c'est se donner le temps de vivre"

                                                                                                                                                                                                                                 Robert Brisebois

Bienvenue,

Réveils  nocturnes, boule au ventre, douleur à la poitrines, tensions, maux de tête - ces différents ressentis nous épuisent et nos émotions prennent de plus en plus d'ampleur : colère, impuissance, culpabilité, déception...

Sophrologue sur Montbéliard, je vous accompagne pour vous aider à retrouver un mieux-être, un équilibre, en vous guidant dans :

  • la gestion du stress : en diminuant vos tensions, vos angoisses, vos peurs, vos douleurs
    vous apprendrez à vous détendre, vous calmer, à prendre du recul, à vous recentrer, à retrouver un meilleur sommeil, de la concentration, de l'énergie, 
  • la régulation des émotions : en identifiant vos émotions, en les accueillant (colère, peur, tristesse...)
    vous pourrez  mieux les comprendre, les écouter, les maîtriser, les canaliser et retrouver le calme, la patience, la tolérance, la confiance en vous, aux autres.
  • les troubles du sommeil : en diminuant votre anxiété, vos tensions, votre fatigue,
    vous appréhenderez mieux le stress, ce qui vous aidera à vous calmer, vous apaiser, retrouver confiance, retrouver de la vitalité.

 

Informations pratiques

Accès

Caroline PUJOL SOPHROLOGUE

Pujol Caroline Sophrologue
4 rue André Boulloche
25200 Montbéliard

  • Accès handicapés
  • Parking gratuit
  • Arrêt de bus "Boulloche"
  • Immeuble "Parc & Home Rennaissance 
     

Sur Rendez-vous du
Lundi au samedi matin.

A savoir

  • Règlement en espèce ou carte bancaire.
  • Certaines mutuelles proposent un forfait, n'hésitez pas à vous renseigner.
  • Idée cadeau : carte cadeau pour 1 ou des séances de sophrologie.

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