Caroline PUJOL
Sophrologue à Montbéliard

Caroline PUJOL, sophrologue à Montbéliard

Caroline Pujol sophrologue a Montbeliard

Pujol Caroline Sophrologue
4 rue André Boulloche
25200 Montbéliard

À propos

Caroline PUJOL, votre sophrologue

Parcours et formation

Je viens du monde de l'entreprise où je me suis intéressée très tôt aux méthodes pour diminuer le stress afin d'améliorer ma vie professionnelle et personnelle et c'est durant cette période que j'ai découvert cette technique. 

Aujourd'hui je suis sophrologue et j'accompagne des personnes pour les guider à gérer leur anxiété, leurs peurs; à prendre du recul pour qu'elles puissent retrouver un équilibre, un bien être au travail, en famille, entre amis, avec elle-même.

Formée à l'IFS (Institut de Formation à la Sophrologie) en présentiel, j'ai complété cette formation pour obtenir la certification RNCP ( Répertoire National de la Certification Professionnelle) et suivi les spécialisations "cancer" "sport" "sommeil"

J'ai suivi d'autres modules pour enrichir mon parcours et mes accompagnements qu'ils soient individuels ou collectifs : 

  • masterclass "Sophrologie en entreprise"
  • masterclass "Sophrologie et cohérence cardiaque"
  • des ateliers "Gestion du stress" "Sommeil"
  • modules sur  "les différentes techniques respiratoires" -
  • en cours  "formation de base à la cohérence cardiaque respiratoire" avec Docteur David O'HARE.
     

 

Au plaisir de vous recevoir et de vous accompagner. 

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